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粉葛鲮鱼汤的做法 粉葛鲮鱼汤小窍门
2022-11-10

粉葛鲮鱼汤是以粉葛和鲮鱼为原料做成的一道营养汤食,味道非常的好,在做的时候首先将粉葛和鱼分别处理好之后,放在锅中一起煮汤就可以了。

粉葛鲮鱼汤的做法

原料:鲜粉葛,鲮鱼,瘦猪肉,蜜枣,陈皮,姜,盐。

制法:

1、粉葛洗净切块。

2、蜜枣去核,陈皮泡软。

3、姜洗净,切片。

4、瘦肉洗净切块,鲮鱼洗净拭干水。

5、锅中放油,爆香姜片,放入鲮鱼煎至双面呈金黄色,盛入瓦煲内待用。

6、瓦煲注入适量清水,放入陈皮、蜜枣大火煮沸,小火煲1个小时。

7、放入粉葛、瘦肉和鲮鱼拌匀,以大火煮沸改小火煲45分钟,下盐调味即可。

粉葛鲮鱼汤烹饪窍门

粉葛鲮鱼汤好喝取决于食材和火候。掌握这两点,就能煲出称心如意的靓汤了。

熬出好喝的粉葛鲮鱼汤要这样做:赤小豆必须浸泡一晚,鲮鱼先开锅用油略为煎香两面,购买粉葛的时候要注意要多重就买多重,要挑头尾两端呈粉红色或白色的粉葛。用锅烧开水后,放下各材料用大火煮开30分钟后改为小火熬制2个小时。另外,鲮鱼骨多幼细,所以煲汤时最好放入煲鱼汤袋,家里有小朋友的就更要小心鱼骨卡喉。

粉葛鲮鱼汤的功效与作用

1、粉葛有解肌退热、生津止渴、解酒和清胃热的作用。

2、鲮鱼有益气血、健筋骨之功,春季常饮此汤有清热、除烦、止渴和去湿的作用。

鲮鱼有哪些种类

1泰鲮

眼系红色的土鲮扁一点,鱼身有条线。泰鲮有点像草鱼圆的,眼是红的,一般有叫红眼。泰鲮最典型的特征是粉红色的鳞片土鲮有叫做本地鲮鱼,系上述三种鲮鱼中价值最高、最好食(肉质鲜甜)、系最吸引钓鱼佬既猎物!一般土鲮平均每年最多可以大7-8两,所以相对其他鲮鱼比较珍贵,适宜生长于15摄氏度水温以上的水域。

2土鲮鱼

身相对于其他鲮鱼鱼身较扁,在鱼身两边接近鱼腮处有碧蓝色鳞片,鲮鱼之中,身型最修长一种!

3麦鲮

和泰鲮都有相同特征,就是鱼眼都是红色!(另外,有一种俗称"红眼蠢"的鱼都跟这两种鱼好相似)。泰鲮同麦鲮从外形睇好难区别,但是钓上之后麦鲮鱼身比较柔软,因为麦鲮肉质系三种鲮鱼最差,相对来讲,是比较"削",没鲜味!(肉质比较难食)泰鲮就相对结实点,但也没有鲜味,肉质就比较实!