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中医减肥三偏方
2022-10-07

中医减肥偏方有哪些?在中医药当中,有很多的药物是具有减肥作用的,比如说泽泻、荷叶、决明子等都是能够清理囤积在体内的垃圾的。很多的人都在问中医减肥有效吗?专家介绍,中医减肥副作用少,而且效果还很好。下面就给大家介绍中医减肥偏方有哪些?

中医减肥偏方有哪些?云苓去湿茶不错。

功能: 去湿、排毒、减磅。

材料: 云苓5钱(15克)、泽泻5钱(15克)、桑白皮3钱(9克)、生姜2钱(6克)、陈皮1块。

做法: 配齐药後,先用冷水4碗浸透,再以慢火煎成大半碗,趁温热饮用。

解说: 云苓、泽泻利水渗湿,可泻火、解湿毒,排出体内多馀水份,减磅轻身。特别适合水肿虚肥之人,但虚肥者多脾虚痰盛,酌加党参、黄耆、白术,可保脾胃。

禁忌: 小便过多者不宜。

中医减肥偏方有哪些?降脂强心汤不错。

功能: 降胆固醇、活血、消脂。

材料: 丹参6钱(18克),首乌、桑寄生、葛根、寄生、黄精各3钱(9克),甘草1钱(3克)。

做法: 材料洗净,用5碗清水浸透,煎成一碗饮用。

解说: 首乌润肠轻泻,跟黄精俱可补肝肾;丹参、寄生活血瘀;葛根强心降压。

不过,药始终是药,中药错用,也会有不良後果。要达致减肥这药物「副作用」,还是请教医师,按你的体质,选择消滞、降脂、利水或者泻下药,定期覆诊,以确保人身安全。

中医减肥偏方有哪些?山楂薏米水不错。

功能: 利水、消积滞、瘦身。

材料: 山楂2两(60克)、生薏米3两(90克)、陈皮两块。

做法: 所有材料洗乾净,用冷水10碗浸透,煮两小时,熄火前加少许冰糖调味。注意:冰糖不能久煮,否则会变酸)

解说: 生薏米利水,可助排除体内多馀水份;山楂消肉食积滞一流,可助分解肠内囤积的油脂,专为食肉兽而设。

禁忌: 馋咀之人不宜,否则愈吃愈开胃,腰围因减得加。胃酸过多之人不宜,否则吃胃药制酸剂也於事无补。

中医减肥偏方有哪些?以上的三种偏方对于减肥来讲是相当有用的,可以帮助大家将大肚腩变成小腰精,将大象腿变成美腿。对于这样的减肥方法是不是大家都想选用呢?当然大家在选择的时候应当选择适合自己的方法。